ขอวิธีลดหน้าท้องหน่อยครับ
เมื่อก่อนผมไม่ค่อยมีพุงแต่พอหลังๆมานั่งทำงานทั้งวันจนเครียดมากรู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักขึ้นกับพุงป่องไปแล้วอย่างกับคนท้องส่วนหนึ่งมาจากผมกินน้ำอัดลมด้วยเพราะเครียด สู้ๆนะครับ ผมกินน้ำอัดลมด้วยต้นเหตุ หยุดกินซิคะ ไม่ก้อกินแบบชูก้าฟรี
หน้า:
[1]