TiwiT โพสต์ 2011-8-13 17:20:09

อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน

เป็นเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ได้แก่
ไข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว..การดูดซึมแคลเซี่ยมลดน้อยลง ขาดแคลเซี่ยม ทำให้กระดูกผุได้
ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป้นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอแห้ง เจ็บคอ
เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง
ผักดอง เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูง เป็นโรคหัวใจง่าย
ตับหมู 1 กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า 400 มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็งตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ, หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง
ผักโขม ผักปวยเล้ง มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออกจากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน
บะหมี่สำเร็จรูป ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย
เมล็ดทานตะวัน มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสมไขมันที่ตับได้
เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้ การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อยโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
ผงชูรส ไม่ควรกินเกิน 6 กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผลต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์

ข้อมูลจากหนังสือ หมอชาวบ้าน


ponda16 โพสต์ 2011-8-13 19:05:45

ขอบคุณครับ

Tongra โพสต์ 2011-8-13 20:20:46

ขอบคุณมากครับ

champ.chltm โพสต์ 2011-8-13 21:58:35

ขอบคุณครับมีประโยชน์มา กๆๆๆๆ

JEM โพสต์ 2011-8-13 22:02:52

ขอบคุณครับทีบอก แล้วอาหารบำรุงร่างกายทีควรทานละครับมีอะไรบ้าง (เกี่ยวกับเวียนหัว หรือวูบ มีบ้างไหม)

sodaza1234 โพสต์ 2011-8-13 22:42:55

ขอบคุนมากมายคับ

เค โพสต์ 2011-8-14 02:41:53

ขอบคุณครับ

asoda123 โพสต์ 2011-8-14 11:06:24

ขอบคุณมากครับ

bolero โพสต์ 2011-8-14 16:42:59


ขอบคุนมากมายคับ

nicelonery โพสต์ 2011-8-14 16:47:37

ง่ะ ชอบกินปาท่องโก๋ T ^ T
หน้า: [1]
ดูในรูปแบบกติ: อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน