บรรเทาอาการปวดท้อง ด้วยการร้องคาราโอเกะ

vera · โพสต์ 2011-8-23 13:45:30

สำหรับคนที่มีโรคลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome หรือ IBS) ซึ่งจะมีอาการปวดท้องเกร็ง ท้องอืดท้องผูก หรือบางคนอาจท้องเสีย ซึ่งผู้หญิงเราอาจเป็นได้เมื่อเราเครียดมีประจำเดือน หรือกินอาหารมื้อใหญ่ การจับกลุ่มร้องเพลงอาจจะช่วยคุณได้
เพราะนักวิจัยจาก Stockholm University พบว่า การเข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียงอาจช่วยบรรเทาโรคทางเดินอาหารได้ แม้ว่าจะมีผลแค่ในระยะเวลาสั้น ๆ ก็ตาม โดยนักวิจัยทำการทดลองตั้งแต่ปี 2006 โดยให้กลุ่มตัวอย่างเข้าร่วมร้องเพลงประสานเสียง และพบว่าการร้องเพลงสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยลดความเครียดได้ในช่วงหกเดือนแรก
ซึ่งก่อนหน้านี้เคยมีการศึกษาว่า การบำบัดกลุ่ม หรือการเข้าร่วมทำกิจกรรมกับคนมากหน้าหลายตาจะช่วยลดอาการของโรค IBS ได้ นักวิจัยจึงเห็นว่าการเข้าร่วมร้องเพลงแบบนี้ ถือเป็นกิจกรรมนันทนากาอย่างหนึ่งที่อาจบรรเทาโรค IBS ได้เช่นกัน
สำหรับเราชาวไทย อาจจะประยุคเป็นการไปร้องเพลงคาราโอเกะกันเป็นหมู่คณะ ก็น่าจะใช้ได้นะผมว่าไปลองทำดูนะ

bolero · โพสต์ 2011-8-23 16:53:09

ขอบคุนครับ

asoda123 · โพสต์ 2011-8-23 16:54:10

ขอบคุณมากครับผม

เค · โพสต์ 2011-8-23 23:00:04

ขอบคุณครับ

บัญชี		จำการเข้าสู่ระบบไว้	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครเข้าเรียน

บรรเทาอาการปวดท้อง ด้วยการร้องคาราโอเกะ

แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

สมาชิกจีโฟกาย 100%

สมาชิกระดับแพลตตินั่ม

สมาชิกระดับทับทิม

สมาชิกระดับไพลิน

สมาชิกระดับมรกต

สมาชิกระดับเพชร

สมาชิกระดับเพชรบริหาร

สมาชิกระดับเพชรคู่

สมาชิกระดับตรีเพชร

สมาชิกระดับมงกุฎ