ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
http://variety.teenee.com/foodforbrain/img5/123525.jpgมีประโยชน์ มากในฤดูหนาวเพราะ มีเจ้า กรดลอริก คุณประโยชน์ กรดไขมันที่เหมือนน้ำนมแม่ 7 ชนิดของดีมากๆอย่างนี้ เราไม่ควรมองข้าม
ที่จะนำมาใช้ประโยชน์ต่อร่างกายของเรา โดยเฉพาะฤดูหนาว ที่ดูเหมือนจะมีปัญหา ต่อการที่เป็นธรรมชาติของน้ำมันมะพร้าว ที่แข็งเป็นไขขาว แต่เมื่อดีจริงอย่างมากมายเราก็มี
วิธีที่จะใช้ และทำออกมาใช้ได้ตลอดเวลา
ในฤดูหนาวน้ำมันมะพร้าวดีมากๆคือ
1. ในเมื่ออุณภูมิของเรา 37 องศาเซลเซียลน้ำมันมะพร้าวแข็งเป็นไขขาวเมื่อเย็น 25 องศาฯไม่ว่าจะทาผิวหรือทานเข้าร่างกายก็ไม่แข็ง แถมดีเสียอีกเพราะเป็นพลังงานร้อน ไม่มีปัญหาช่วยละลายไขมันเดิมออกมาด้วยช่วยย่อยเผาผลาญอาหารอื่นไม่ให้ค้างในร่างกาย
2.ดังนั้นการทำอาหารหรือทานพร้อมอาหารหรือก่อนอาหารแล้วแต่สะดวกก็มีผลดีคุณสมบัติเผาผลาญเร็วที่ตับออกจากร่างกายหมด ไม่สะสมให้อ้วน คนที่ไขมันมากๆก็จะลดลง
3.ความที่เป็นโมเลกุลขนาดกลางเคลื่อนย้ายเร็วเมื่ออยู่ในร่างกาย เป็นพลังงานร้อน มีความหนืดต่ำ อยู่ในปากไม่รู้สึกว่าเป็นน้ำมัน (จึงนำไปทำไอศครีมแท่งที่เราเห็น พอเข้าปากก็ละลายไม่รู้สึกเป็นน้ำมันใช่หรือไม่) การอมรักษาสุขภาพช่องปากจึงเยี่ยมมากกับการมีกรดลอริกฆ่าเชี้อโรคซี่งน้ำมันอื่นไม่มีและอาหารอื่นไม่มี(ยกเว้น น้ำมันปาล์มที่ผลิตจากในเมล็ดปาล์มไม่ใช่เนื้อปาล์ม แต่ปาล์มความหนืดสูง จึงไม่นิยม มาอม)
4.หน้าหนาว ผิวแห้งตึง แตก เป็นขุย ปากแตก ผิวแห้งคัน ส้นเท้าแตกทุกส่วนของร่างกายไม่เหมือนเดิม ต้องใช้ครีมหรือโลชั่นช่วย ซึ่งมีทั้งถูกและแพง และมีส่วนผสม สารเคมี ไม่ธรรมชาติทั้งหมด
น้ำมันมะพร้าวอย่างเดียวใช้ได้ทุกส่วน และซึมเข้าผิวเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ มีกรดลอริกฆ่าเชื้อโรคได้อีก และเป็นธรรมชาติ100%
5. เป็นผลิตภัณฑ์ที่สารพัดประโยชน์ ทำใช้ได้เองโดยมีพระเอกคือ เจ้ากรดลอริก
6.เจ้ากรดลอริก มีความสามารถ ป้องกันเชื้อโรคที่เกิดในหน้าหนาวเช่น ไข้หวัด ไอ จาม เจ็บคอ ต่อมทอลซิลอักเสบหวัดนก หวัด2009 ฯลฯ
เพราะมีคุณสมบัติ
เมื่อเข้าร่างกายเปลี่ยนเป็นสารชื่อโมโนลอริน คือยาปฏิชีวนะ ลดการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค สร้างภูมิต้านทาน ป้องกันเชื้อโรคได้ ทั้งเชี้อรา ยีสต์ แบคทีเรีย โปรโตรซัว และเชื้อไวรัส ที่สามารถทำลายเกราะไขมันที่หุ้มเชื้อไวรัสและฆ่าเชื้อไวรัสตายหมดได้ฯลฯ
ขอบคุณ : gotoknow.org
ขอบคุณมากครับ
หน้า:
[1]