vera โพสต์ 2012-5-22 17:11:24

ข้าวโพดอ่อนห่อเนื้อกุ้งและหมู

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย sunce เมื่อ 2012-5-23 04:28


   คุณค่าทางโภชนาการที่ครบครันในเมนูนี้ ทั้งคุณค่าของวิตามินและเกลือแร่ของข้าวโพดอ่อนและคุณค่าจากโปรตีนของหมูและกุ้ง ความอร่อยลงตัวของรสหวานธรรมชาติจากข้าวโพดอ่อนและความนุ่มละมุนกำลังดีของหมูและกุ้งปรุงรส

ข้าวโพดอ่อนห่อเนื้อกุ้งและหมู
ส่วนผสม
เนื้อกุ้งสด60 กรัม
เนื้อหมูหรือไก่40 กรัม
ข้าวโพดอ่อน120 กรัม
แป้งมันฮ่องกง20 กรัม
เกลือป่น5 กรัม
น้ำตาลทราย8 กรัม
พริกไทยขาว2 กรัม
เหล้าจีน2 ออนซ์

วิธีทำอาหาร      
1.นำเนื้อกุ้งและเนื้อหมูหรือไก่มาล้างกรองน้ำให้แห้ง แล้วหั่นเนื้อหมูเป็นเม็ดเต๋า แล้วบดรวมกัน
2.ปรุงรสชาติด้วยเกลือ พริกไทยขาว น้ำตาลและเหล้าจีน
3.นำข้าวโพดอ่อนไปลวกน้ำร้อน แช่น้ำเย็น
4.นำไปหมูหรือไก่และกุ้งที่ปรุงรสมาห่อข้าวโพดอ่อนที่เตรียมไว้ แล้วนึ่งให้สุก
5.ยกเสิร์ฟในเข่ง

GunGuy โพสต์ 2012-5-22 17:19:16


ท่าทางจะทำกับข้าวเก่งแน่ๆ ใช่ป่าวครับ....

yaifaiz โพสต์ 2012-5-22 20:39:31

ไม่มีภาพประกอบหรือ{:5_140:}

vera โพสต์ 2012-5-23 04:25:56

ต้นฉบับโพสต์โดย GunGuy เมื่อ 2012-5-22 17:19 static/image/common/back.gif
ท่าทางจะทำกับข้าวเก่งแน่ๆ ใช่ป่าวครับ.... ...

ก็พอได้บ้างอะคับแค่ไม่อดตายถ้าหลงป่าอะคับ:D

benzene โพสต์ 2012-5-27 10:43:04

อยากทานอะครับ

ronatz โพสต์ 2012-6-6 15:06:14

น่าทานจังครับ

chabar0607 โพสต์ 2012-6-9 15:29:05

น่ากินมากมาก

lukgolf โพสต์ 2012-6-19 23:14:00

ขอบคุณมากมาก


katisod โพสต์ 2012-7-23 17:49:38

ขอบคุณครับ
หน้า: [1]
ดูในรูปแบบกติ: ข้าวโพดอ่อนห่อเนื้อกุ้งและหมู