เคล็ดลับสุขภาพผิวดีสำหรับผู้ชาย
เคล็ดลับ สุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชายถามกันมามากมายเหลือเกิน ว่าทำอย่างไรผิวถึงจะมีสุขภาพที่ดีเรียบเนียนใส คำตอบก็มีมากมายหลายหลายซึ่งแล้วแต่บุคคลอีก ที่ใช้วิธีไหนดี วิธีไหนไม่ได้ผล Metro-socitey.com จึงขอรวบรวมข้อมูลทั้งหลายที่คิดว่าจะเป็นคำตอบที่ดีสำหรับผู้อ่านมา ให้ลองดูกันนะครับผิว หน้าและผิวกาย ดื่มน้ำสะอาด ให้มากๆจะดูเด็ก และสดใส เสมอ ใครว่าน้ำดื่มไม่สามารถช่วยเรื่องผิวได้ เราพยายามนำเสนอมาตลอดว่าน้ำดื่มช่วยเรื่องผิวได้และเพิ่มเติมด้วยการใช้วิธีเสริมต่างๆเข้ามาเป็นตัวช่วย คือ ทาครีมบำรุง ทานอาหารดีๆมีประโยชน์และวิตามินเสริม ไปจนถึงทำร่างกายให้สดชื่นเสมอโดยการออกกำลังกาย เหล่านี้ต้องทำตลอดจึงเห็นผลสิ่งที่ควรทำ 1. ดื่มสะอาดให้ ได้วันละ 8 แก้ว2. เวลาออกไปข้างนอกจะใช้โลชั่นกันแดดทุกครั้ง
3. ทำให้ชีวิตประจำวันให้ร่าเริงแจ่มใส
4. ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
5. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ8-10 ชม.สิ่งที่ไม่ควรทำ
1. งดน้ำอัดลม บุหรี่ และเหล้า
2. หลีกเลี่ยงการโดน แดดโดยตรงเรื่องสิวและการดูแลสำหรับผู้ชายที่ มักมีสิวอักเสบถ้ารู้สึกว่าสิวอักเสบขึ้นมา ควรรีบไปฉีดสิวซะก่อนที่มันจะสุกตามคลินิกแพทย์ต่างๆ หรือการป้องกันเบื้อต้น ถ้าคุณเป็นคนหน้ามันพยายามอย่าทาแป้งขณะหน้ามัน เพราะจะทำให้สิ่งสกปรก เข้าไปอุดตันอย่างมาก โดยเฉพาะผิวผู้ชายที่มีรูขุมขนกว้างมันง่าย ดังนั้น การดูแลเรื่องความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เริ่มหัดใช้ Toner ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมากมาย ลองไปหามาใช้กันนะครับแล้วจะเลือกอย่างไร เราแนะนำให้เลือกสินค้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อย ยิ่งเป็นสารที่สกัดจากธรรมชาติจะดีมากๆครับการใช้มือสัมผัสผิวหน้าบ่อยๆก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว วันๆหนึ่งคุณสัมผัสสิ่งสกปรกมากมาย โดยที่คุณไม่รู้ตัวดังนั้น พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าเถอะครับสิ่งที่ควรทำ
1. ดูแลรักษาหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ
2. ใช้กระดาษซับมันบ้างเพื่อหน้าที่ใสขึ้น
3. ใช้Toner เพราะเขาผลิตออกมาเพื่อการดูแลที่ลึกมากขึ้น
4. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับตนเองหากใช้อะไรแล้วแพ้ หากสูตร Sensitive ไว้ ครับ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
1. หลีกเลี่ยงการทาแป้งขณะหน้ามัน
2. เปลี่ยนนิสัยการเอามือจับหน้า
3. อย่าเครียดกับเรื่องหน้ามากนักเพราะจะทำให้สิวขึ้นมากกว่าเดิม
การล้างหน้า
ควรถะนุถนอมเวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ ใช้ปลายนิ้วละเลงฟองให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่บอบบางและต้องการดูแลรักษาอย่างดี ในเมื่อคุณต้องการใช้หน้าตาเพื่อเป็นใบเบิกทางก็ควรจะต้องดูแลให้เป็นที่สุดผลเสียของการถูหน้าแรงๆ จะทำให้หน้าเกิดรอยเ[อย่าโพสคำหยาบ]่ยวย่น และจะรู้สึกว่าหน้าแห้งตึงหลังล้างหน้ามีความเชื่อที่ว่า เวลาล้างให้เงยหน้าดีที่สุด “เงยหน้าเด็กลงห้าปี ก้มหน้าแก่ลงห้าปี”การเงยหน้าในความหมายก็คือ เชิดคางขึ้นนิดหน่อยขณะล้างหน้านะครับและอย่างแหงนหน้ามากจนเกินไป เพราะจะทำให้คุณมองไม่เห็นตัวเองขณะล้างหน้าสิ่งที่ควรทำ
1. หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวคุณให้ได้ เน้น สารสกัดจากธรรมชาติเป็นสำคัญ
2. ควบคุมแรงการใช้ถูหน้าให้ได้ไม่งั้นจากหล่อจะกลายเป็นดับ
3. เงยหน้าขณะล้างพอสมควรอย่าเชิดจนมองไม่เห็นหน้าตัวเอง
4. อ่านคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนใช้
สิ่งที่ไม่ควรทำ
ถูหน้าแรง เพราะคิดว่า หน้าเป็นกระเบื้อง
ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลและวิธีการดีๆ ขอบคุณมากๆครับผม{:1_1:} ตอบกระทู้ ภูตะวัน ตั้งกระทู้
ขอบคุณนะครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณครับ ^^ {:1_1:} ขอบคุงค๊าบ {:1_1:} แหะ ๆๆ :P :Q:o ขอบคุณมากครับ ขอบคุณครับผม ดีมากคับตะวัน สาระสุด ๆ เลย หน้าใสมากมาย ขอบคุณครับพี่ ต้นฉบับโพสต์โดย Ryosuke เมื่อ 2011-4-8 23:46 static/image/common/back.gif
ดีมากคับตะวัน สาระสุด ๆ เลย หน้าใสมากมาย ...
คุณ เรียว อย่าลืมไปตอบคำถามที่ห้องแนะนำตัวนะครับ
ยังขาดหลายข้อนะครับ เดี๋ยวจะโดนผู้ดูแลหักคะแนนเอานะครับ
แล้วอีกเรื่องนึงก็คือ แนะนำไว้สองกระทู้ เลือกเอากระทู้นึงก็พอครับ
เดี๋ยวจะตามไปให้คะแนนนะครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณมากๆเลยคับ ขอบคุณมากเลยคับ ขอบคุณครับ ขอบคุณครับผม ขอบคุณครับ ขอบคุณครับ
หน้า:
[1]
2