ขอเตือนครับ

Focus

ผู้ชาย(เกย์)ทั้งหลายทราบกันหรือไม่ว่าแสงแดดอันตรายต่อสุขภาพผิวมากแค่ไหน?
คุณเคยสังเกตคนที่มีอายุมากๆมั้ยครับทำไมผิวบางคนมีจุดสีเต็มไปหมดทั้งแขนและหน้า หรือบางคนหน้าดำและด่าง เป็นแถบๆ บางรายหนักถึงขั้นเป็นมะเร็งที่ผิวหนังเลยทีเดียว
ใช่ครับสาเหตุหนึ่งมาจากวัยที่ล่วงเลยไป การเสื่อมของเซลผิวที่ไม่สามารถซ้อมตัวเองได้ดีเหมือนเด็กซึ่งเราสามารถดูแลได้โดยการทานอาหารเสริม หรือวิตามินกลุ่มที่บำรุงผิว และน้ำมันสกัดต่างๆเพื่อช่วยเสริมอาหารให้ผิว รวมทั้งควรการออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหารให้ครบหมู่(ปัจจุบันควรเลือกที่มาของอาหารด้วย "ปลอดสารพิษ") เพื่อกระตุ้นการซ้อมแซมผิวไม่ให้หยุดชะงักไป
ส่วนอีกสาเหตุหนึ่งที่น่ากลัวมากและเราหลีกเลี่ยงได้ยากเช่นกันนั้นคือแสงแดดครับ เพราะทุกวันนี้จะสังเกตได้ว่าแดดบ้านเราแรงมาก เหตุผลหนึ่งมาจากการที่ชั้นบรรยาการโลกถูกทำลายจึงทำให้โลกเราเหลือเครื่องมือที่ใช้ในการกรองแสงลดลง จึงทำให้แสงที่เดินทางจากดวงอาทิตย์มาถึงพื้นผิวโลกได้มากขึ้น และในแสงแดดมีรังสีสองตัว คือ UVA และ UVB ซึ่งตัวหนึ่งสามารถทำอันตรายต่อผิวชั้นนอกของเราได้ดี ทำให้คล้ำ หม่อง หรือไหม้ และอีกตัวหนึ่งสามารถลงไปได้ลึกกว่า ทำอันตรายต่อผิวชั้นในของเราทำให้เกิดริวรอย ผิวขาดน้ำ ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และหาผลิตภัณที่ช่วยในการปกป้องผิวจากแดดที่สามารถช่วยป้องกันอันตรายจากรังสีที่มากับแดดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีผิวขาว เช่นคนจีน เพราะคนกลุ่มนี้ผิวของพวกเค้าจะมีตัวเม็ดสีน้อยกว่าคนผิวสี หรือผิวคล้ำ เช่นคนใต้บางคนที่ผิวคล้ำ ซึ้งตัวเม็ดสีนี้เองที่สามารถช่วยผิวเราในการกรองแสงแดดได้ดี แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ควรละเลยการทาผลิตภัณกันแดดก่อนออกโดนแดด 15-30 นาที และหลังจากโดนแดดควรดื่มน้ำสะอาดมากๆ เพื่อชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป และช่วยรักษาน้ำให้กับผิว
เพราะฉะนั้นคุณผู้ชายทั้งหลายควรเลิกละเลย และคิดว่าเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีผิวขาวมากๆ อย่างคนไทยเชื้อสายจีนทั้งหลาย ควรเริ่มเลือกใช้ผิตภัณกันแดดทั้งใบหน้า และแขนขา และหลีกเลียงแดดจัดๆในเวลากลางวัน เพื่อรักษาผิวที่ดีไว้ และลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งที่ผิวหนังนะครับ

Focus

แล้วว่างๆ จะมาให้รายละเอียดเรื่องรังสี และผลกระทบนะครับ น่ากลัวมาก ร่วมถึงประเภทของผลิตภัณกันแดด และวิธีเลือกครับ
ปล.ผมก็ไม่ใช่คนดี ขาวอมชมพูหลอกครับ แต่ก็ไม่เคยละเลยให้ผิวเสีย เพราะเมื่อผิวเราเสียแล้ว เราก็จะดูแย่กว่าที่เราควรจะเป็น เนื่องจากผิวเป็นอวัยวะ ที่ใหญ่ที่สุดของเราครับ

rin

ดีคับ ขอบคุณนะคับ

Focus

ตอบกระทู้ rin ตั้งกระทู้

แนะนำเพื่อนมาอ่านกันเยอะๆนะครับ

rin

ตอบกระทู้ Focus ตั้งกระทู้

คับ! แต่มีเพื่อนน้อยคับ! น่าจุ๋งจ๋าน!

Focus

ทำไงดีนะครับ สงสัยต้องรีบสร้างเพื่อนเยอะๆและ

rin

ตอบกระทู้ Focus ตั้งกระทู้

บอกวิธีด้วยคับ!