ข้อดีของการ "ยิ้ม" ^v^

moonook · โพสต์ 2011-5-17 21:39:53

1. การยิ้ม 20 วินาที สูญเสียพลังงานเท่ากับเต้นแอโรบิก 5 นาที

2. หัวเราะ 1 ครั้ง สูญเสียพลังงานเท่ากับการซิตอัป 25 ครั้ง

3. ยิ้มวันละ 10 - 15 นาที ช่วยลดน้ำหนักปีละ 2 กิโลกรัม

4. หัวเราะพร้อมกับปรบมือ 15 วินาที สูญเสียพลังงานเท่ากับการวิ่ง 100 เมตร

5. หัวเราะวันละ 15 ครั้งขึ้นไปจะห่างไกลจากโรค

{:4_106:}

konbannok · โพสต์ 2011-5-17 22:11:20

ขอบคุนนะคับที่แบ่งปัน

felinkalo · โพสต์ 2011-5-18 12:45:33

ขอบคุณมากครับ ยิ้มสยาม สวยงามที่สุด

rin · โพสต์ 2011-5-19 02:38:49

{:4_91:}ข้อมูลจากไหนคับนี้{:4_107:}

moonook · โพสต์ 2011-5-19 18:08:12

ก็ หา เรือย ๆ อ่ะ คัฟ แหะ ๆ

TiwiT · โพสต์ 2011-5-20 22:47:26

ว้าวจริงหรอนี่

ขอบคุณครับ

บัญชี		จำการเข้าสู่ระบบไว้	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครเข้าเรียน