7 วิธี รับมือคนที่คิดแง่ลบ

ภูตะวัน

7 วิธี รับมือคนที่คิดแง่ลบ
   

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ภาพประกอบไม่เกี่ยวข้องกับข้อมูล


            เมื่อคนใกล้ตัวเกิดความคิดในแง่ลบต่อสิ่งต่าง ๆ หรือปัญหาที่เข้ามาในชีวิต ย่อมส่งผลให้เกิดความไม่สบายใจ และไม่แน่ว่าความไม่สบายใจเหล่านั้น อาจส่งต่อมาถึงคุณก็เป็นได้ แล้วจะมีวิธีรับมืออย่างไรให้พวกเขาเหล่านั้นหันกลับมาคิดบวก หรือรู้สึกดีขึ้นได้บ้าง วันนี้เรามีคำแนะนำมาบอกกัน


1. น้ำเชี่ยวอย่าเอาเรือไปขวาง


           เพราะคนที่กำลังอยู่ในแง่ลบมักจะมองหรือทำอะไรที่ไม่เป็นใจอยู่เสมอ จนบางทีก็เพิกเฉยต่อคำแนะนำดี ๆ จากคนรอบข้างไปซะดื้อ ๆ ดังนั้นแล้ว ทางที่ดีคุณจึงควรที่จะรับฟังในสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ พูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้น และยังไม่ต้องแนะนำใด ๆ  ทั้งสิ้น เพื่อให้เขารู้ว่าอย่างน้อยก็ยังมีคุณที่กำลังรับฟังปัญหาของเขาอยู่


2. พาไปสังสรรค์ดีกว่า


           บางทีปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนที่กำลังคิดแง่ลบและตัวคุณเอง อาจจะทำให้บรรยากาศรอบตัวของคุณเสียได้ ดังนั้นแล้วก็พาเขาออกไปสังสรรค์ซะเลย ดีไม่ดีอาจจะทำให้เขาลืมเรื่องที่ชวนให้คิดแง่ลบก็เป็นได้


3. สร้างความคิดเห็นให้เป็นรูปธรรม


           คนที่มีความคิดในแง่ลบส่วนใหญ่มักจะนิ่งเงียบและนั่งจมอยู่กับปัญหา ดังนั้นแล้ววิธีการที่จะช่วยแก้ไขปัญหาให้เขาก็คือ จี้ถามไปยังประเด็นนั้น ๆ เลย วิธีนี้นอกจากจะทำให้คุณได้รู้ปัญหาที่แท้จริงแล้ว ยังทำให้เขากล้าและเปิดใจที่จะพูดถึงปัญหานั้น ๆ ออกมาอีกด้วย


4. เปลี่ยนเรื่องคุย


           ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถจัดการกับคนที่กำลังคิดแง่ลบได้ วิธีนี้นอกจากจะเบนความสนใจไปที่สิ่งอื่นแล้ว ยังเป็นการช่วยให้เขารู้สึกดีมากยิ่งขึ้นด้วย


5. ให้เวลากับเขาอย่างเต็มที่


           แน่นอนว่าคนที่กำลังคิดในแง่ลบกับเรื่องที่เขาเจอมักจะต้องการใครสักคนที่รับฟังเขาอยู่เสมอ ดังนั้นแล้วคุณก็ควรที่จะรับฟังเขาอย่างเต็มที่ เพื่อให้เขาได้เกิดความรู้สึกสบายใจมากยิ่งขึ้น



6. ชี้ทางสว่าง


           ไหน ๆ คุณก็รับฟังปัญหาจากเขาแล้ว คุณก็ควรที่จะแนะนำแนวทางให้แก่เขาด้วยเช่นกัน วิธีนี้ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลอย่างมาก เพราะการแนะแนวทาง หรือหาทางออกให้กับปัญหาที่เขาพบเจอนอกจากจะทำให้เขารู้สึกดีขึ้นแล้ว ยังเป็นการช่วยให้มุมมอง หรือปรับทัศนคติที่แย่ ๆ ของเขาลดลงตามไปด้วย


7. เลิกสนใจเขาไปซะ


           ถ้าหากคุณตามทั้งหมดทุกข้อที่กล่าวมานั้นแล้วยังไม่เกิดผล ไม่มีอะไรดีขึ้น ก็อย่าไปเสียเวลาเลย ปล่อยให้เขาจมอยู่กับปัญหานั้น ๆ  ไปซะ เพราะนั่นแสดงให้เห็นว่าเขาก็ไม่ได้รับฟังหรือเห็นค่าในสิ่งที่คุณช่วยเหลือเขาเลย

           ได้รู้วิธีการรับมือดี ๆ เหล่านี้แล้ว ก็จะทำให้คุณสามารถรับมือกับคนที่แง่ลบได้อย่างสบาย ๆ

เค

ขอบคุณครับ

zee-game

ขอบคุนนะคร๊าฟ

kotaroyaoi

ขอบคุณมากมากคับ

asoda123

ขอบคุณมากมายครับ