ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
ดู: 410|ตอบกลับ: 0

วิธีฝึกสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา

[คัดลอกลิงก์]

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
304
พลังน้ำใจ
22925
Zenny
168186
ออนไลน์
2367 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

วิธีฝึกสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา
khunvaanshop Skin white / 2013-05-14

วิธีฝึกสมองซีกซ้าย

ทักษะปลุก สมองซีกซ้าย ( Enhancing Lt brain ) เป็นการฝึกฝนลงมือทำสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวัน ที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ของสมองซึกซ้าย อันได้แก่ การใช้เหตุผล การแยกแยะ การเก็บรายละเอียด การลำดับก่อนหลัง การจัดระเบียบขั้นตอน ตัวเลข ภาษา
อ้างอิง ดร.นพ.ยุทธนา ภาระนันท์
วิธีฝึกสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา
  • ฝึกเขียนสิ่งที่จะทำออกมาเป็นรายการ
  • นำสิ่งที่จะทำมาจัดลำดับความสำคัญก่อนหลัง
  • สนใจในรายละเอียด
  • รู้จักบริหารเวลา
  • ทำอะไรแล้ว ทำจนสำเร็จ
  • ฝึกวิเคราะห์ปัญหาและตัดสินใจด้วยเหตุผล
  • เปรียบเทียบทางเลือกต่างๆ โดยเขียนทั้งข้อดี ข้อเสีย แต่ละทางเลือก ก่อนตัดสินใจ
  • แยกย่อยสิ่งต่างๆ เป็นประเด็นๆ แล้วนำมาจัดหมวดหมู่
  • ฝีกจัดเรียงลำดับขณะสื่อสารออกมาเป็นข้อๆ เช่น ฉันมีจุดประสงค์ 3 ประการได้แก่…
ดูซิว่าเรามีกี่ข้อ หมั่นฝึกฝน ให้สมองเรา ฝึกบ่อยๆ ช่วยลดอาการขี้ลืม ไม่ให้สมองแก่ไว ทั้งยังลับความคมของสมองให้คิดวิเคราะห์ได้ดีขึ้นอีกค่ะ
เทคนิค วิธีฝึกสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา
เรามาทำตวามรู้จักหน้าที่ของ สมองซีกซ้าย สมองซีกขวา กันก่อนดีกว่าคะว่า ชี ทำหน้าที่แฃะไรบ้าง
  • สมองซีกซ้ายนั้น ควบคุมและสั่งการเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว การเขียน เข้าใจด้านคำนวณ วิทยาศาสตร์ ความรู้ต่าง ๆ ที่เป็นหลักการ ที่ต้องใช้เหตุผล
  • สมองซีกขวา ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับ ความถนัดด้านดนตรี ความถนัดด้านศิลปะ จินตนาการต่างๆ ความคิดสร้างสรรค์
หากเราสามารถทำให้สมองทั้งสองซีกทำงานประสานกันได้ จะเกิดการเชื่อมโยง ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น วันนี้มีวิธีฝึกการทำงานของสมองทั้งสองซีกได้ง่ายๆ ดังนี้
  • ใช้เพียงแค่ปากกา 2 ด้าม กับกระดาษ 2 แผ่น
  • ด้านซ้ายให้เราวาดรูปสี่เหลี่ยม ด้านขวาให้เราวาดรูปสามเหลี่ยม
  • โดยต้องวาดทั้งสองรูปพร้อมๆกัน
แรกๆเราอาจจะ ยังแยกประสาทซ้ายขวาไม่ถูก อาจจะตั้งใจและเพ่งสมาธิได้เพียงแค่รูปเดียว แต่หากฝึกบ่อยๆ จะทำให้สมองทำงานประสานกัน และสามารถวาดรูปทั้งสองรูป โดยใช้มือทั้งซ้ายและขวาได้ในเวลาเดียว
เพ่อนๆ ค่อยๆฝึกไปเรื่อยๆ นอกจากจะช่วยเรื่องการทำงานของทั้งสมองทั้งสองซีกให้ ทำงานประสานกันแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมได้อีกทางหนึ่งด้วย ว้าว


: juniperz
ที่มา: http://teen.mthai.com/variety/58438.html
http://board.postjung.com/675048.html

คะแนน

จำนวนผู้เข้าร่วม 1พลังน้ำใจ +18 ย่อ เหตุผล
nokky + 18 ชอบคนโพส

ดูบันทึกคะแนน

      
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-11-15 05:49 , Processed in 0.095695 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2024 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้