ความกดดัน-copy
"ไม่อยากเรียกว่า 'ความกดดัน' แต่มันไม่แตกต่าง หากรู้ว่าวันนี้มันหนักหนา ควรแบ่งปันให้กับพรุ่งนี้บ้าง"นักพูดท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ในการพูดของเขาครั้งหนึ่ง ถึงเรื่อง 'การจัดการกับความกดดัน' เขาได้ยกน้ำขึ้นมาหนึ่งแก้ว แล้วถามผู้ฟังว่าคุณคิดว่าแก้วนี้น่ะหนักไหม ?มันก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณถือมันนานแค่ไหน ก็ถ้าคุณถือแค่ซักนาทีหนึ่ง มันก็ยัง OK นะ ถ้าคุณถือจนชั่วโมงหนึ่ง นั่นก็จะทำให้ปวดแขนได้แต่ถ้าถือไว้ซักวันหนึ่งล่ะที่นี้คุณจะต้องเรียกรถพยาบาลแน่ ๆมันก็น้ำหนักเท่าเดิมแหละนะแต่ว่ายิ่งคุณถือไว้นานเท่าไหร่ ก็ยิ่งหนักเท่านั้นถ้าคุณแบกภาระนั้นไว้ตลอดเวลา ไม่ช้าก็เร็ว เราก็จะไม่สามารถที่จะแบกรับมันได้อีก แล้วภาระนั้นก็จะเพิ่มขึ้นสิ่งที่คุณต้องการจะทำก็คือวางแก้วลงผ่อนคลายซักครู่แล้วค่อยถือมันอีกครั้ง เราต้องปล่อยวางภาระต่าง ๆ บ้าง แล้วเราจะได้รู้สึกสดชื่นขึ้น เพื่อที่จะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้เมื่อกลับบ้านแล้วจงวางภาระต่าง ๆ ที่ ๆ ทำงานไว้ อย่าแบกภาระนั้นกลับไปด้วยเพราะยังไงก็ตามคุณก็สามารถจะแบกมันได้อีกครั้งในวันพรุ่งนี้ พัก และ ผ่อนคลายเสีย
หน้า:
[1]