จิตตกจนเซ็กซ์ล่ม

Neshz

เมื่อบทรักเริ่มบรรเลง ความรู้สึกของทั้งสองฝ่ายควรจะเป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่มีการกะเกณฑ์ใดๆ อย่างไรก็ตาม
ยังมีคนที่รู้สึกกังวลกับบทรักของตัวเองว่าไม่ดีพอ
        นี่คือความกลัวว่าตัวเองจะล้มเหลวในขณะกำลังอยู่บนเตียง คนประเภทนี้จะกังวลว่าตัวเองต้องเป็นคู่รักที่ดี เป็นจอมยุทธ
ยอดฝีมือ ทีนี้ก็เลยกดดันตัวเองเพื่อให้แสดงลีลาออกมา ไปๆ มาๆ กลายเป็นว่าจิตใจหมกมุ่นกับทุกการเคลื่อนไหวของตัวเอง
ดีไม่ดีอาจจะรู้สึกราวกับว่าตัวเองเป็นนายตรวจ มาสำรวจลีลาเซ็กซ์ของตัวเองมากกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมบนเตียง
         ความวิตกกังวลในลีลาเซ็กซ์มักนำไปสู่ปัญหาเซ็กซ์ที่นักหนาขึ้น ผู้หญิงอาจจะไม่ถึงจุดสุดยอดถ้ากังวลในลีลาของตัวเอง
ส่วนผู้ชายก็อาจจะอ่อนปวกเปียกป้อแป้หรือหลั่งเร็วเกินไป
        ถ้าหากตอนนี้ใครกำลังจิตตกในลีลาเซ็กซ์ของตัวเอง ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้ จะลองทำคนเดียวหรือ
ทำกับคู่รักก็ได้
+ สำรวจมุมมองในเรื่องเซ็กซ์ ควรเริ่มด้วยความรู้สึกว่าเซ็กซ์เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตที่เป็นเรื่องปกติ ส่งเสริมสุขภาพและ
     ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย เราต้องเชื่อว่าเราสมควรมีเซ็กซ์ที่สุดยอด
+ เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเอาไว้ เพื่อนำมาใช้ในยามที่ต้องการสงบสติอารมณ์และเพลิดเพลินสุขสมไปกับเซ็กซ์
      เทคนิคการผ่อนคลายนี้รวมไปถึงการทำสมาธิ หลับตา และกำหนดลมหายใจเพื่อสงบอารมณ์
+ ทำความคุ้นเคยกับคนรักให้มากขึ้น ในทางทฤษฎียิ่งเรารู้จักใครสักคนมากขึ้นเท่าไร เราก็จะยิ่งรู้สึกสะดวกใจในการ
     มีเซ็กซ์กับคนนั้นมากขึ้นเท่านั้น ควรทำความรู้จักกันและกันให้ดีมากพอที่เราจะไม่รู้สึกเขินอายหรือระวังตัวจนเครียด
      ในยามที่อยู่ใกล้กัน

shunza

ดีจ้า

เค

ขอบคุณครับ

yellow2550

ขอบคุณครับ