ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
ดู: 1191|ตอบกลับ: 19

ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน

 มาแรง [คัดลอกลิงก์]
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย sunce เมื่อ 2011-8-20 10:20

  ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก ...
                                                                  

     การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

     ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ กล้วยไข่


     อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า


     อันดับ 3 คือ ขนุน


     อันดับ 4 คือ กล้วยหอม


     อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

               
  
     อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว


     อันดับ 7 คือ ลองกอง



     อันดับ 8 คือ เงาะ


     อันดับ 9 คือ ลางสาด


     อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่


     ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้นะคับ
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-20 18:53:26 | ดูโพสต์ทั้งหมด
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-20 19:24:48 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-20 18:53
ขอบคุณครับ
อยากจะอ้วนครับ
แต่ที่บอกมาไใ่ชอบสักอย่าง ...

ไม่ชอบผลไ้ม้ไทยหรอ...ท่านรอง
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-21 23:51:01 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ชอบบางอย่างครับ
เช่นว่า...นึกไม่ค่อยออกง่ะฮิฮิ
ชอบสตอเบอรี่ อินทผาลัม ลูกพลับ ประมาณนี้ครับ
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-22 02:04:19 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-21 23:51
ชอบบางอย่างครับ
เช่นว่า...นึกไม่ค่อยออกง่ะฮิฮิ
ชอบสต ...

อิมพอตอะคับ
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-22 12:47:19 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย sunce เมื่อ 2011-8-22 02:04
อิมพอตอะคับ

ก็นั่งนึกตั้งนาน
นึกไม่ออกเลยครับ
นึกได้แต่พวกนี้ครับ
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-22 14:30:29 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-22 12:47
ก็นั่งนึกตั้งนาน
นึกไม่ออกเลยครับ
นึกได้แต่พวกนี้ค ...

ครับแล้วอินทผาลัมนี้กินสุกใช่เปล่าคับ
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-22 18:48:21 | ดูโพสต์ทั้งหมด
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-22 19:42:27 | ดูโพสต์ทั้งหมด
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย sunce เมื่อ 2011-8-22 20:03
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-22 18:48
เคยทานทั้งสองแบบครับ
สุกก็หวานดีนะครับ
แล้วก็ลูก ฟิ ...


มันหวานนะมะเดื่ออะ ผมว่าอะไม่มันนะ
มีรูปมาฝากอะคับถ่ายจากตลาดตอนเช้าอะ
หน้ากินปะที่นี่ไม่แพงนะ
อยู่เมืองไทยไม่เคยกิน กินแต่แห้งอะ

ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-22 20:10:55 | ดูโพสต์ทั้งหมด
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-22 22:39:37 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-22 20:10
ทานตอนที่มันแห้งนะครับ

ทานสดอย่างหวานอะท่านรองยุ่น
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-23 01:30:27 | ดูโพสต์ทั้งหมด
งั้นต้องรบกวนส่งมาให้บ้างแล้วนะครับ
แล้วถั่ว พิตาชิโอ้ล่ะครับ ชอบมากเรย
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-8-23 11:11:32 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย yellow2550 เมื่อ 2011-8-23 01:30
งั้นต้องรบกวนส่งมาให้บ้างแล้วนะครับ
แล้วถั่ว พิตาชิ ...

ถั่วพิตาชิโอ้ไม่แพงเหมือนกันคับ
โลละำไม่เกิน50บาทอะคับ
ส่งไม่ถูงอะคับ
ส่งฟิกซ์กับบ้านกว่าจะถึงเละคับท่านรอง
ลองส่งแล้ว
แต่ถั่วพอได้คับ
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-23 18:56:29 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ
อยากทานจังเลยครับ

แสดงความคิดเห็น

ผมไม่รู้ส่งไงอะไปไม่ถึงอะ  โพสต์ 2011-8-23 19:06

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
33449
Zenny
12626
ออนไลน์
1555 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-8-23 21:36:45 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากคับ

แสดงความคิดเห็น

ด้วยความเต็มใจคับ  โพสต์ 2011-8-23 21:53

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
19583
Zenny
10165
ออนไลน์
1262 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-9-16 20:36:48 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ ชอบครับ

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
14
พลังน้ำใจ
11835
Zenny
35802
ออนไลน์
399 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-9-17 06:13:37 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ผลไม้ไทยเรากินแล้วมีแต่อ้วนนอ แต่ชอบมากเลยก็เลยต้องยอม

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
96
พลังน้ำใจ
10111
Zenny
1696
ออนไลน์
1083 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลิน

โพสต์ 2011-9-17 12:37:35 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากครับ

แสดงความคิดเห็น

ด้วยความยินดีคับ  โพสต์ 2011-9-18 17:23
ด้วยความยินดีคับ  โพสต์ 2011-9-18 17:22

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
0
พลังน้ำใจ
495
Zenny
3715
ออนไลน์
207 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-6-19 14:38:37 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณคับ

แสดงความคิดเห็น

ด้วยความยินดีคับ  โพสต์ 2012-6-19 14:44
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-12-22 10:30 , Processed in 0.139421 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2024 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้