ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
ดู: 1032|ตอบกลับ: 8

ปลาแซลมอนอบ+ผัดผักรวมมิตรเทริยากิ

[คัดลอกลิงก์]

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
52
พลังน้ำใจ
2348
Zenny
18512
ออนไลน์
243 ชั่วโมง
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Backpackguy เมื่อ 2011-8-27 16:33



เครื่องปรุงและส่วนผสม

1. ปลาแซลมอน

2.เม็ดพริกไทยแห้ง ทุบให้แตกพอหยาบๆ  1 ช้อนโต๊ะ

3.ผักรวมมิตรต่างๆ ตามชอบ

4.ซ๊อสเทริยากิ 3  ช้อนโต๊ะ

5.กระเทียม สับละเอียด

6.เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

7.น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ



วิธีทำ     เปิดเตาอบทิ้งไว้ที่ความร้อน 200  องศา   ประมาณ 15 นาที   

           นำปลาแซลมอนมาคลุกกับเกลือและพริกไทยป่น จากนั้นนำใส่เข้าไปในเตาอบทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที จึงยกลง

           ตั้งกระทะไฟแรงๆ เมื่อน้ำมันร้อน ใส่ผักรวมมิตรพร้อมกระเทียมลงไปพร้อมกัน ตามด้วยซ๊อสเทริยากิ  ผัดให้เข้ากันประมาณ 5 วินาที จึงยกลง

          เวลาเสิร์ฟให้ยกเสิร์ฟพร้อมกัน โดยให้ผัดผักรวมมิตรเป็นเครื่องเคียงของปลาแซลมอน
แบนรูปโปรไฟล์

โดนรีไทร์ (Banned)

ถูกไล่ออกจากมหาลัย
โพสต์ 2011-8-27 17:01:43 | ดูโพสต์ทั้งหมด

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
96
พลังน้ำใจ
10111
Zenny
1696
ออนไลน์
1083 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลิน

โพสต์ 2011-8-27 20:09:35 | ดูโพสต์ทั้งหมด
น่าทานจังครับพี่เอ
ขอบคุณมากครับ

แสดงความคิดเห็น

ลองทำดูนะครับ ไม่ยาก แถมอร่อยด้วย  โพสต์ 2011-8-27 23:31
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

โพสต์ 2011-8-27 20:53:16 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณคับอ่านแล้วทำง่ายอะคับ
จะลองทำดูคับ

แสดงความคิดเห็น

ขอบคุณครับ ลองทำดูนะ ไม่ยาก แถมอร่อยด้วย  โพสต์ 2011-8-27 23:32
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์
โพสต์ 2011-8-28 01:35:50 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ใช้ปลาช่อนแทนได้ป่าวครับพี่เอ....อิอิ ขอบคุณครับผม....ขำขำน่ะครับ

แสดงความคิดเห็น

ปลาช่อนทะเลหรือเปล่าครับ? (แซวเล่นนะครับ) 5555  โพสต์ 2011-8-28 02:03
คิดถึงคนไกล นานนักรู้ไหมที่ไกลห่าง หัวใจดวงนี้ช่างอ้างว้าง รอคอยอย่า
แบนรูปโปรไฟล์

โดนรีไทร์ (Banned)

ถูกไล่ออกจากมหาลัย
โพสต์ 2011-8-28 08:41:48 | ดูโพสต์ทั้งหมด
หมายเหตุ: ผู้โพสต์ถูกแบนหรือถูกลบ โพสต์นี้ถูกปิดโดยอัตโนมัติ

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
33479
Zenny
12656
ออนไลน์
1556 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-8-28 17:07:17 | ดูโพสต์ทั้งหมด

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
20
พลังน้ำใจ
1729
Zenny
15999
ออนไลน์
116 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-9-7 15:20:16 | ดูโพสต์ทั้งหมด

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
20
พลังน้ำใจ
1729
Zenny
15999
ออนไลน์
116 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-9-8 09:02:13 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ต้นฉบับโพสต์โดย pongzzz เมื่อ 2011-9-7 15:20
อยากทานอ่ะเจ้า

ชอบทานแต่ไม่ชอบทำอะครับพี่
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-12-22 15:31 , Processed in 0.210784 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2024 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้