ถามเกี่ยวกับการรักษากล้ามเนื้ออักเสบครับ

wee_96 · โพสต์ 2012-3-13 11:52:02

มีคำถามจะถามเพื่อนๆหน่อยครับถ้าเราออกกำลังกายมากจนกล้ามเนื้ออักเสบ แล้วไปหาหมอ หมอให้ยามากิน แล้วแพ้ยา มีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้กล้ามเนื้อเราหายอักเสบได้เร็วกว่านี้ครับ อยากออกกำลังกายทุกวันแต่บางวันปวดมากจนทนไม่ไหว

yahoo · โพสต์ 2012-3-16 23:33:24

แสดงว่าหักโหมเกินไป
ปัญหาของคุณน่าจะเป็นเรื่องของเอ็นพังผืดที่เป็นส่วนประกอบของหัวไหล่เกิดการยืดตัวมากเกินไป อาจจะไม่ทันได้ยืดกล้ามเนื้อ จนเกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อดังกล่าวได้

วิธีการแก้ไข ก็คงจะสามารถใช้วิธีช่วยเหมือนหัวเข่าได้ เพราะว่าหัวไหล่เป็นข้อที่ประกอบกันอย่างหลวมๆ และมีRange of motion ที่มากจริงๆ

คงจะต้องพึ่งบริการของกายภาพบำบัด เช่น ประคบแผ่นร้อน ใช้ultrasonic massage

บัญชี		จำการเข้าสู่ระบบไว้	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครเข้าเรียน