ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
ดู: 925|ตอบกลับ: 12

20 วิธีทำให้คุณดูเด็กลง

 มาแรง [คัดลอกลิงก์]

มาเฟียนักศึกษา

โสดๆอยู่ทางนี้

กระทู้
31
พลังน้ำใจ
3578
Zenny
18186
ออนไลน์
909 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่ม

20 วิธีทำให้คุณดูเด็กลง

1.บริโภควิตามินซีและอี เป็นประจำทำให้ดูเด็กลงกว่าเดิมไม่ต่ำกว่า 6 ปี
2. อย่าอยู่ใกล้ควันบุหรี่ คนที่อยู่ใกล้ๆควันบุหรี่วันละไม่ต่ำกว่า 4 ชั่วโมงจะดูแก่กว่าอายุจริงราวๆ 6.9 ปี ซึ่งพอๆกับคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำเลยที่เดียว
3. แปรงฟันและใช้ฟลอสขัดฟันทุกวัน คนฟันสวย จะดูเด็กกว่าประมาณ 6.4ปี
4. มีเซ็กส์ เซ็กส์ที่มีคุณภาพหมายถึงไปถึงจุดยอดได้มากเท่าไร ใน 1ปี จะทำให้เราดูเด็กกว่าอายุจริงได้ถึง 1.6-8 ปีเชียวนะ
5. อย่าอด อาหารเช้าบริโภคมื้อเช้าทุกวันจะดูเด็กกว่าอายุจริงๆลงได้ 2 ปี
6. หัวเราะเข้าไว้ การหัวเราะ ทำให้คุณดูเด็กลง 1.7-8 ปี
7. เลือกอาหารไขมันต่ำ อาหารไขมันต่ำ ทำให้คุณดูเด็กลงไม่ต่ำกว่า 6ปี
8.. เรียนรู้สิ่งรอบๆตัวตลอดเวลา การเรียนรู้และหากิจกรรมทำสม่ำเสมอทำให้คุณดูเด็กลง 2.5 ปี
9. สร้างเครือข่ายสังคม การอยู่ในสังคมที่ดี มีเพื่อนสนิทครอบครัวที่รักใคร่กลมเกลียวจะช่วยลดความเครียดจากการทำงานจะทำให้เราดูเด็กลงได้ตั้งแต่2-30 ปี
10. นอนหลับให้พอการนอนหลับยาวๆนานๆสม่ำเสมอในแต่ละคืนทำให้ดูอ่อนเยาว์ กว่าวัย หญิง 7 ช.ม.และชาย 8 ช.ม.จะทำให้เราดูเด็กลง 3 ปี
11. เลี้ยงสุนัขและเดินเล่นกับมัน วิธีนี้จะทำให้เราดูเด็กลง 1ปี
12. ไปตรวจสุขภาพบ้าง คนที่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีจะทำให้เราดูเด็กลงกว่าอายุจริงถึง 12 ปี
13. ตรวจสอบประวัติสุขภาพของครอบครัว การป้องกันตัวเองจากโรคที่เคยเป็นในครอบครัวดังกล่าว จะช่วยให้คุณดูเด็กกว่าพ่อแม่ของคุณเมื่อเวลาที่คุณมีอายุ เท่ากับท่านถึง 4 ปี
14. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังที่เหมาะสมจะทำให้ดูเด็กลง 3-8ปี
15. หยุดสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่เป็นประจำ จะดูแก่กว่าอายุจริง 8ปี
16. งดบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลง การติดแอลกอฮอล์ จะทำดูแก่กว่าอายุจริง3-5 ปี
17. อย่าลืมเรื่องเศรษฐกิจ.คนที่มีปัญหาเครียดเรื่องเงินจะทำดูแก่กว่าอายุจริง 8 ปี
18. รักษาน้ำหนักให้มาตราฐานคงที่ คนที่ลดน้ำหนักลงได้จะทำดูเด็กกว่าอายุจริงไม่ต่ำกว่า 6 ปี
19. บริโภคอาหารแคลอรี่ต่ำแต่คุณค่าโภชนาการสูง การบริโภคผักผลไม้สดและปลาจะทำดูเด็กลง 4 ปี
20. หาทางออกที่เหมาะสมเมื่อพบวิกฤติของชีวิตการเอาชนะปัญหาชีวิตได้จะทำคุณดูเด็กลง 8-16 ปี

คะแนน

จำนวนผู้เข้าร่วม 3พลังน้ำใจ +65 Zenny +355 ย่อ เหตุผล
Parawatee_41 + 30
yahoo + 30 + 320 ขอบคุณครับ
Gadoren + 5 + 35

ดูบันทึกคะแนน

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
10
พลังน้ำใจ
832
Zenny
5629
ออนไลน์
126 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-20 20:52:19 | ดูโพสต์ทั้งหมด
Mew{Dekrian}

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
1744
Zenny
10222
ออนไลน์
249 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-20 21:14:44 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุนมากคับ

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
0
พลังน้ำใจ
377
Zenny
2327
ออนไลน์
23 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-20 21:44:40 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับที่ให้เคล็ดลับดี ๆ

มาเฟียนักศึกษา

กระทู้
0
พลังน้ำใจ
4262
Zenny
14560
ออนไลน์
442 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-21 11:23:01 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกระทู้ bleachijk ตั้งกระทู้

ขอบคุณครับ..ส่วนมากทำอยู่แล้วนะ
สวัสดีทุกคน

มาเฟียนักศึกษา

โสดๆอยู่ทางนี้

กระทู้
31
พลังน้ำใจ
3578
Zenny
18186
ออนไลน์
909 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่ม

 เจ้าของ| โพสต์ 2011-2-21 11:24:11 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกระทู้ sama ตั้งกระทู้

555+ อ่านะครับ

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
752
Zenny
1836
ออนไลน์
26 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-23 12:52:04 | ดูโพสต์ทั้งหมด

มาเฟียนักศึกษา

กระทู้
4
พลังน้ำใจ
4377
Zenny
9118
ออนไลน์
858 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-23 14:20:27 | ดูโพสต์ทั้งหมด

มาเฟียนักศึกษา

กระทู้
19
พลังน้ำใจ
7783
Zenny
34729
ออนไลน์
1069 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%

โพสต์ 2011-2-25 16:04:44 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับขอเอาไปใช้บ้างนะ

ทุกวันนี้โดนเรียกพี่ประจำ -*-
ไม่อนุญาต

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
708
Zenny
11359
ออนไลน์
2555 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-2-25 22:27:44 | ดูโพสต์ทั้งหมด
มันบวกกันไำด้รึเป่าถ้าทำหลายๆอย่าง

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
1142
Zenny
3544
ออนไลน์
158 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-3-2 19:55:07 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากๆครับผม

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
1
พลังน้ำใจ
923
Zenny
732
ออนไลน์
106 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-3-3 17:02:05 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ

มาเฟียนักศึกษา

กระทู้
21
พลังน้ำใจ
8209
Zenny
1115
ออนไลน์
802 ชั่วโมง
โพสต์ 2011-3-3 22:13:56 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-11-21 22:26 , Processed in 0.124366 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2024 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้