ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
ดู: 447|ตอบกลับ: 3

6 เทคนิคเนรมิตหน้าเรียวกระชับ แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

[คัดลอกลิงก์]

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
304
พลังน้ำใจ
22925
Zenny
168186
ออนไลน์
2367 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

6 เทคนิคเนรมิตหน้าเรียวกระชับ แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ
khunvaanshop Skin white / 2013-05-14





เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          ไม่ว่าจะเกิดมาพร้อมกับทรงหน้าอย่างไร แต่วิทยาการทางการแพทย์สมัยนี้ก็มีหลากหลายเทคนิควิธีการ ที่จะเปลี่ยนรูปทรงใบหน้าของเราให้เรียวกระชับได้อย่างใจ แต่ถ้าจะให้ไปศัลยกรรมทำหน้าอย่างนั้นก็ไม่ค่อยสะดวก เพราะไหนจะเรื่องค่าใช้จ่าย อีกทั้งยังกลัวความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ วันนี้เราก็มีเทคนิคดี ๆ ที่จะเนรมิตหน้าเรียวสวยเหมือนดาราแบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอมาฝากกันค่ะ

       1. เคี้ยวหมากฝรั่ง

          เทคนิคง่าย ๆ อย่างการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นอีกหนึ่งวิธีฮิตที่ดาราหลายคนก็ใช้ เพราะจะช่วยให้เรามีใบหน้าเรียวกระชับสวยงาม ช่วยบริหารขากรรไกร และกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้ได้ออกกำลังกายอยู่เสมอ แต่ถ้ากลัวอ้วน หมากฝรั่งชนิดไม่มีน้ำตาลก็มีหลายรสหลายยี่ห้อให้ได้เลือกซื้อกันนะจ๊ะ

       2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

          น้ำมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากในการหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้กระชับ เพราะถ้าร่างกายขาดน้ำ ของเสียที่คั่งค้างอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ไม่เว้นแม้แต่ในกล้ามเนื้อก็จะไม่ได้ขับออกมา กล้ามเนื้อก็จะขยับทำงานได้อย่างไม่เต็มที่ และก็จะเกิดการบวมขึ้นได้ ฉะนั้นก็ควรดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ นอกจากหน้าจะเรียวกระชับขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส และลดความอ้วนได้ด้วย

       3. แต่งหน้าช่วยได้

          มหัศจรรย์ของเทคนิคการแต่งหน้าที่มีอยู่มากมายก็สามารถช่วยได้เช่นกัน โดยใช้บรอนเซอร์ไล้ตามแนวกราม หรือจะใช้รองพื้นเฉดสีเข้ม หรืออาจใช้คอนซีลเลอร์ทาบริเวณใต้คาง เลยไปจนถึงคอ เพื่ออำพรางเหลี่ยมมุมส่วนเกินบนใบหน้า รวมไปถึงเทคนิคการแต่งตาให้กลมโต ดูเด่นกว่าส่วนอื่น ๆ ก็จะช่วยให้หน้าดูสมส่วนขึ้นอีกด้วยค่ะ

       4. ทากันแดด

          แสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นศัตรูกับความอ่อนเยาว์บนใบหน้า เพราะมีผลทำให้หน้าเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำ ซึ่งเป็นพื้นฐานของการมีใบหน้าแก่เกินอายุ ดังนั้นหากรู้ว่าจะต้องออกไปเจอแสงแดดแผดเผา ก็ทากันแดดเพื่อเป็นการป้องกันผิวเบื้องต้นไว้ก่อนดีกว่านะจ๊ะ

       5. นวดหน้า

          การนวดหน้าเป็นการกระชับกล้ามเนื้อบนใบหน้าที่ดีอีกวิธีหนึ่ง เพราะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นอยู่เสมอ แถมยังเป็นเทคนิคที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองอีกด้วยล่ะ แค่ใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอะโวคาโด หรือน้ำมันอัลมอนด์นวดหน้าเป็นประจำ เท่านี้ใบหน้าก็จะตึงกระชับ ริ้วรอยต่าง ๆ ก็จะไม่มารบกวนก่อนเวลาอันควรด้วยค่ะ

       6. ออกกำลังกล้ามเนื้อบนใบหน้าด้วยท่าบริหาร

          ไม่ว่าจะอยู่ออฟฟิศ อยู่บ้าน ไปเที่ยว หรือในระหว่างนั่งรถ เราก็สามารถทำท่าบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าได้ทุกที่ เช่น บริการกล้ามเนื้อส่วนหน้าผาก ด้วยการใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างวางไว้ใต้คิ้ว หลับตา แล้วค่อย ๆ ออกแรงดึงนิ้วชี้ลงมา พร้อม ๆ กับยักคิ้วขึ้น ทำซ้ำกันอย่างนี้ 10 ครั้งทุกวัน แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีอย่างคาดไม่ถึงเลยล่ะ


            ไม่เห็นต้องเสียสตางค์มากมายเพื่อจะสวยด้วยมือแพทย์ เราก็สามารถทำตัวเองให้ดูดีได้ง่าย ๆ ด้วยเทคนิคเหล่านี้นะคะ



ที่มา http://health.kapook.com/view61669.html


คะแนน

จำนวนผู้เข้าร่วม 1พลังน้ำใจ +18 ย่อ เหตุผล
nokky + 18 ชอบคนโพส

ดูบันทึกคะแนน

      

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
0
พลังน้ำใจ
32472
Zenny
40634
ออนไลน์
3894 ชั่วโมง
โพสต์ 2013-5-15 12:58:30 | ดูโพสต์ทั้งหมด

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
0
พลังน้ำใจ
32472
Zenny
40634
ออนไลน์
3894 ชั่วโมง
โพสต์ 2013-5-15 12:59:25 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
2
พลังน้ำใจ
1626
Zenny
351
ออนไลน์
637 ชั่วโมง
โพสต์ 2013-7-6 17:25:03 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากครับ

คะแนน

จำนวนผู้เข้าร่วม 1พลังน้ำใจ +12 ย่อ เหตุผล
zaniim + 12 คน๔

ดูบันทึกคะแนน

ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-11-15 06:00 , Processed in 0.079517 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2024 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้