น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว

max201111082529

น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว

ส่วนผสม

กระชาย 1 ขีด
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 2 ลูก


                 

วิธีทำอาหารเป็นยา
กระชายล้างน้ำให้สะอาด ปั่นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ ใ่ส่น้ำผึ้ง
และน้ำมะนาวลงไปผสมปรุงรสตามใจชอบ ดื่มได้เลย

สรรพคุณ

-บำรุงกระดูก (เพราะมีแคลเซียมสูง)
-บำรุงสมอง เพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น
-ปรับสมดุลของฮอร์โมน
-ปรับสมดุลของความดันโลหิต (ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง
ความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น)
-แก้โรคไต ทำให้ไตทำงานดีขึ้น
-ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
-บำรุงมดลูก
-แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง
-อาการกระเพาะปัสสาวะเกร็ง
-ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
-แก้ปัญหาไส้เลื่อน

max201111082529

น้ำสับประรดปั่นกับใบโหระพา และใบตำลึง

ส่วนผสม

สับประรด 1 หัว
ใบโหระำำพา 1 ขีด
ใบตำลึง 1 กำ

                 

วิธีทำอาหารเป็นยา
ปอกเปลือกสับปะรด ปั่นผสมกับใบโหระพา แล้ว กรองเอาแต่น้ำมาดื่ม

สรรพคุณ
-ลดลมในตัว
-แก้อาการเลือดข้น
-ทำใ้ห้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดีขึ้น
-ลดความดันโลหิตสูง
-บำรุงหัวใจ
-เพิ่มเม็ดเลือดแดง ถ้าใช้ทั้งแกนสับปะรดจะเพิ่มเม็ดโลหิตขาวด้วย
-ลดอนุมูลอิสระ

max201111082529

กระเจี๊ี็๊ํ์ํัััีัั๋ยบแดงกับพุทราจีน

ส่วนผสม

กระเจี๊ยบแดง 1 ขีด
พุทราจีนแห้ง 2 ขีด
น้ำตาลทรายเล็กน้อย


                 

วิธีทำอาหารเป็นยา
ล้างกระเจี๊ยบแดงให้สะอาด ใส่ในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำสะอาดประมาณ 4 ลิตร ล้่างพุทราจีนให้สะอาด
บีบให้แตก ใส่ลงไป ต้มเคี่ยวให้เดือดประมาณครี่งชั่วโมง ยกลง ใช้ดื่มแทนน้ำ

สรรพคุณ

-ช่วยลดอาการของหัวใจโต (หัวใจโตมาจากปัญหาของเยื่อหุ้มหัวใจ)
หัวใจโตเพราะในเลือดมีโซเดียมฟอสเฟตน้อย แ่ต่มีโปรแตสเซีนมฟอสเฟตมาก
ให้งดกินผลไม้สดทุกชนิด กินได้เฉพาะผลไม้ดอง ผลไม้แช่น้ำผึ้ง ไม่กินอาหารที่ผัด
หรือทอดด้วยน้ำมันพืช
- ป้องกันเส้นเลือดในสมองเปราะ
- ลดความดันโลหิตสูง
- ลดไขมันใสเส้นเลือด ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดตีบ
- แก้อาการสมองเสื่อม
- ชาปลายนิ้ว

max201111082529

กระเจี๊ี็๊ํ์ํัััีัั๋ยบแดงกับพุทราจีน

ส่วนผสม

กระเจี๊ยบแดง 1 ขีด
พุทราจีนแห้ง 2 ขีด
น้ำตาลทรายเล็กน้อย


                 

วิธีทำอาหารเป็นยา
ล้างกระเจี๊ยบแดงให้สะอาด ใส่ในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำสะอาดประมาณ 4 ลิตร ล้่างพุทราจีนให้สะอาด
บีบให้แตก ใส่ลงไป ต้มเคี่ยวให้เดือดประมาณครี่งชั่วโมง ยกลง ใช้ดื่มแทนน้ำ

สรรพคุณ

-ช่วยลดอาการของหัวใจโต (หัวใจโตมาจากปัญหาของเยื่อหุ้มหัวใจ)
หัวใจโตเพราะในเลือดมีโซเดียมฟอสเฟตน้อย แ่ต่มีโปรแตสเซีนมฟอสเฟตมาก
ให้งดกินผลไม้สดทุกชนิด กินได้เฉพาะผลไม้ดอง ผลไม้แช่น้ำผึ้ง ไม่กินอาหารที่ผัด
หรือทอดด้วยน้ำมันพืช
- ป้องกันเส้นเลือดในสมองเปราะ
- ลดความดันโลหิตสูง
- ลดไขมันใสเส้นเลือด ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดตีบ
- แก้อาการสมองเสื่อม
- ชาปลายนิ้ว

max201111082529

เห็ดสามอย่าง

ส่วนผสม

เห็ดหอม
เห็ดหูหนูขาว
เห็ดหูหนูดำ
ผลมะตูมแห้ง
ใบเตย
(ใส่ตามใจชอบที่ต้องการแต่ละคน)


                 

วิธีทำอาหารเป็นยา
นำเห็ดแห้งทั้ง 3 อย่าง แช่น้ำให้นิ่ม แล้วหั่น นำไปต้มรวมกันหรือ นำเห็ดสดทั้ง 3 อย่าง ล้างแล้วหั่น
ต้มรวมกัน ใส่น้ำเยอะๆ นำมะตูมแว่นมาปิ้งให้หอมแล้วต้มรวมกัน ใส่ใบเตยด้วย แล้วต้มรวมกัน ดื่มแทน
น้ำซุปได้ ส่วนเนื้อเห็ดนำไปผัดหรือยำ

สรรพคุณ

-เป็นอาหารบำรุงตับ

หมายเหตุ

เห็ดอาจเป็นเห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดโคน เห็ดหอม เห็ดหูหนูขาว เห็ดหูหนูดำ
เอาแค่สามอย่าง อาจนำมาทำอาหารเช่น ยำ ต้มยำ หรืออื่นๆกินก็ได้